مدرس ای ام اس
IRAN EMS
Dr. Elnaz Bahrami
Ems&Fitness
خدمات قابل ارائه
مشاوره تغذیه ورزشی و رژیم های ورزشکاران از مبتدی تا حرفه ای
مشاوره استفاده از دستگاه ای ام اس و آیتم های تمرینی این دستگاه
ارائه خدمات حرکات اصلاحی
مشاوره برای تمرینات فیتنس و تناسب اندام
مشاوره برای فروش دستگاه ای ام اس
مشاوره انواع ماساژ از نوع درمانی و غیر درمانی برای تمام سنین و شرایط فیزیکی مختلف
مشاوره در بحث درمان کودکان اوتیسم با ورزش
استعدادیابی ورزشی ویژه کودکان 4 تا 10 سال
دکترای تربیت بدنی
تدریس:
در دانشگاه آزاد واحد تهران جنوب در رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی
دانشگاه آزاد واحد تهران غرب در رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی
دانشگاه آزاد واحد تهران شرق در رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی
مدرس ماساژ در سازمان فنی و حرفه ای کشور
مدرس فدراسیون های ورزشی
سمت های ورزشی
مسول کومیته داوران هیئت کونگ فو استان تهران سال 90 تا 94
سرپرست کومیته مربیان در فدراسیون کونگ فو سال 94 تا 97
دبیر بانوان کشور در سبک دفاعی ایرانیان سال 91 تا 96
ناظر و بازرس مسابقات و کلاس های کومیته فنی در فدراسیون ورزش های رزمی
مدرس فدراسیون در فدراسیون ورزش های رزمی و تدریس دروس آمادگی جسمانی، انواع سلاح سرد و سبک های دفاع شخصی خیابانی و نمایشی در این فدراسیون.
مدرس در فدراسیون کاراته درسبک کیوکوشین در سال های 92 تا 94
مدرس متد تمرینی ای ام اس و انواع متدهای کوئیک فیتنس
داور فدراسیون در رشته هندبال در سال های 89 تا 92
داور فدراسیون بسکتبال در سال های 88 تا 90
مدرس فدراسیون در رشته شنا در سال 89 تا 91
مدرس دفاع شخصی و حرکات اصلاحی در بسیج سال 91 تا 93
مدرس انواع ماساژ در سازمان فنی و حرفه ای کشور
مقام های ورزشی
مقام دوم کشوری در مسابقات کیک بوکس نیمه آزاد سال 84
مقام اول کشوری در رشته کونگ فو سال
مقام سوم کشوری در رشته تکواندو در مسابقات دانشگاه آزاد در سال 89
مقام دوم استانی در رشته بسکتبال در سال 84
مقام های اول و دوم استانی در رشته هندبال در سال 83
مقام اول استانی در رشته والیبال نشسته در سال 85
مقام اول کشوری در مسابقات سلاح سرد نمایشی در سال 87
مقام دوم مسابقات بدمینتون دانشگاه آزاد درسال 86
مقام سوم استانی در رشته کاراته سبک کیوکوشین در سال 82
مقام سوم شطرنج در مسابقات استانی سال 82
مقام بهترین ماسور سال در سال 87
سوابق ورزشی
دارای کمربند مشکی دان 3 در دفاع شخصی
کمربند مشکی دان 2 در رشته انواع سلاح سرد
کمربند مشکی دان 3 در کونگ فو سبک نیو کونگ فو
کمربند مشکی دان 3 تکواندو
کمربند مشکی دان 2 کیک بوکسینگ
دارای مدرک مربیگری کونگ فو درجه 2
دارای مدرک مربیگری کیک بوکس درجه 3
مدرس شطرنج
مربیگری درجه 2 هندبال
مربیگری درجه 3 بسکتبال
مربیگری درجه 2 والیبال
مربیگری درجه 2 بدنسازی و کار بادستگاه و شاخه های مختلف آن مثل فیوژن فیتنس، کراس فیت و ….
مربیگری در متد تمرینی ای ام اس
مربیگری درجه 1 در ماساژ
همکاری با دوستان زیر
BeAST&Beauty EMS ACADEMY
دستگاه ای ام اس برند بیست اند بیوتی
یک دستگاه فوق العاده و بی بدیل در بحث ورزش روز دنیاست
این دستگاه برخلاف دستگاه های مشابه در دیگر برندهای موجود دربازار نیاز به فعالیت ورزشی خاصی ندارد . چون متخصصین آلمانی قبل از طراحی به روزترین دستگاه های ای ام اس در دنیا، مطالعات و تحقیقاتی بر روی ورزشکاران، افراد نیازمند به تمرینات توانبخشی و تناسب اندام انجام داده اند و پس از اتمام تحقیقات در مقالاتی مشکلات این افراد را مورد برسی قرار داده اند از جمله
نبود وقت کافی در زندگی پر مشغله و مکانیکی امروز برای انجام دادن تمرینات ورزشی در باشگاه به مدت 6 یا 8 ساعت طی هفته
افراد با بی ام آی بالای 26 که دارای اضافه وزن می باشند انجام حرکات مختلف ورزشی میتواند آسیب بسیار جدی به مفاصل این افراد وارد کند. حتی خود ما در جامعه نیز بارها شاهد سخنان این افراد بوده ایم که اذعان داشته اند به باشگاه مراجعه کرده اند و در حین انجام تمرینات ورزشی برای کاهش وزن خود دچار مشکلات و دردهای مفصل زانو، مچ پا یا کمر شده اند و ورزش را رها کرده و اندک وزنی که در باشگاه کم کرده بودند نیز پس از رها کردن ورزش، به حالت قبل برگشته…….
کنفدراسیون ورزشهای المپیک آلمانDOSB
کنفدراسیون ورزشهای المپیک آلمان (آلمانی: Deutscher Olympischer Sportbund) یک سازمان ورزشی است که نماینده کشور آلمان در کمیته بینالمللی المپیک میباشد.
این سازمان که در سال ۱۸۹۵ تأسیس شده مسئول آمادهسازی و اعزام ورزشکاران به بازیهای المپیک، بازیهای المپیک جوانان و بازیهای اروپایی است.
Deutsche Sporthochschule KÖLN
کلن دانشگاه ورزشی آلمان
دانشگاه ورزش آلمان کلن، (به آلمانی: Deutsche Sporthochschule Köln) (مخفف رایج: DSHS) تأسیس ۱۹۴۷ م در شهر کلن، تنها دانشگاه ورزش مستقل دولتی در آلمان است. (در برلین یک دانشگاه ورزش خصوصی هست). دانشگاه ورزش در سال ۲۰۱۱ م ۵۳۰۰ دانشجو و ۵۹۳ کارمند داشت. این دانشگاه امروزه با در نظر گرفتن تعداد ۳۳ انستیتوی تخصصی و تعداد دانشجویان، بزرگترین دانشگاه ورزش جهان محسوب میشود.
این دانشگاه (در ابتدا دانشکده) به عنوان جانشین حقوقی «دانشکده تربیت بدنی آلمان» (مستقر در برلین) که در سال ۱۹۲۰ م، توسط «کارل دیم» (Carl Diem) و «آگوست بیر» (August Bier) تأسیس شده بود، بنیانگذاری شد. کارل دیم تا روز مرگ در سال ۱۹۶۲ رئیس این دانشگاه بود.
دانشکده در سال ۱۹۶۲ م توسط دولت فدرال به ایالت نوردراین وستفالن تحویل داده شد و پس از تصویب اساسنامه جدید دانشکده در سال ۱۹۷۰ م به دانشگاه تبدیل گشت. نام امروزی دانشگاه “Deutsche Sporthochschule Köln” در سال ۱۹۶۵ به تصویب رسید.
این دانشگاه دارای تمامی زمینها و سالنهای لازمه ورزشی بوده و دارای کتابخانه بسیار بزرگ و جامعی میباشد. کلاسهای درس بسیار مدرن و دلباز، آزمایشگاههای تخصصی و همچنین «منزا» (= ناهارخوری دانشگاه) اختصاصی دانشگاه از ویژگیهای این واحد علمی مدرن میباشند.
وبلاگ
کاربردها و اهداف ماساژ ورزشی: massage sport
کاربردها و اهداف ماساژ ورزشی: massage sport ماساژ ورزشی که…
سوالات متداول در مورد ممنوعیت داشتن آرایش و میکاپ
سوالات متداول در مورد ممنوعیت داشتن آرایش و میکاپ صورت…
راهکارهای از بین بردن چربی در ناحیه زیرشکم
راهکارهای از بین بردن چربی در ناحیه زیرشکم: یکی از…
سوالات متداول ورزش و افزایش حجم سینه زنان
سوالات متداول ورزش و افزایش حجم سینه زنان آیا واقعا…
ورزش و برجسته شدن باسن زنان
ورزش و برجسته شدن باسن زنان موضوع مهمی که موجب…
نکات ضروری در پیشگیری از بروز آسیب های ورزشی در ورزشکاران اسکی
نکات ضروری در پیشگیری از بروز آسیب های ورزشی در…
سوالات متداول در مورد بیماری واریس پا
سوالات متداول در مورد بیماری واریس پا: بیماری واریس…
سوالات متداول بانوان در مورد واریس پا
سوالات متداول بانوان در مورد واریس پا: 1- آیا…
آسیب های شایع در ورزشکاران رزمی کار
آسیب های شایع در ورزشکاران رزمی کار رشته های رزمی…
ورزش و روزه داری
ورزش و روزه داری چطور می توانم در ایام ماه…
علت گرفتگی عضلات و روشهای پیشگیری و درمان آن
علت گرفتگی عضلات علت گرفتگی عضلات و روشهای پیشگیری و…
سوالات متداول طب فشاری یا همان ماساژ شیاتسو
سوالات متداول طب فشاری یا همان ماساژ شیاتسو که در…
سوالات رایج به منظور رفع غبغب و چاقی صورت
سوالات رایج به منظور رفع غبغب و چاقی صورت :…
سواالت متداول در مورد ماساژ
سواالت متداول در مورد ماساژ 1 -در کل چند نوع…
سواالت متداول زنان خانه دار در مورد تمرینات ورزشی
1 -آیا کارهای فیزیکی که در منزل انجام می دهم…
چطور میتوانم به اندام ایده آل دست پیدا کنم؟
تعریف شما از اندام ایده آل چیست؟ این سوالی…
علت گرفتگی عضلات و روش های پیشگیری و درمان آن
علت گرفتگی عضلات و روش های پیشگیری و درمان آن:…
اصول ورزش در زمان بارداری
اصول ورزش در زمان بارداری بیشتر زنان در طول عمر…
شغل مربی گری ورزشی
شغل مربی گری ورزشی یکی از شغل های پرطرفدار در…
تمرینات پلایومتریک چه تمریناتی هستند؟
تمرینات پلایومتریک PELYOMETRIC TRAINING چه تمریناتی هستند؟ آیا با…
رژیم غذایی یا ورزش؟ با کدام لاغر شویم؟؟
رژیم غذایی یا ورزش؟ با کدام لاغر شویم؟؟ رایج ترین…
تاثیر متد تمرینی ای ام اس EMS ناهنجاری های اسکلتی
تاثیر متد تمرینی ای ام اس EMS ناهنجاری های اسکلتی…
تماس
09129158824
Tehran/Iran
[email protected]